Em algum momento na vida todos nós já fomos vítimas de chantagem emocional. Tivemos que obedecer a alguém sem que fosse da nossa livre e espontânea vontade.

A chantagem emocional é uma forma de abuso que ocorre quando alguém com quem você convive usa o medo, a obrigação com vista a manipular você.

A chantagem emocional ocorre em 6 etapas: Demanda, resistência, pressão, ameaças, conformismo e repetição.

A chantagem emocional é muito difícil de identificar porque a vítima desse tipo de comportamento sofre ameaças não físicas ou tangíveis.

A chantagem emocional pode prejudicar o relacionamento e a autoestima da vítima.

Neste artigo você irá saber os sinais que indicam que você é ser vítima de chantagem emocional.


 

Obrigação

A vítima tem o sentimento de obrigação, que deve cumprir o que a outra pessoa quer. O abusador recorre a obrigação como forma de manipulação.

Segundo Paler, o relacionamento de mãe, pai e filho(a) é exemplo que mais se enquadra a chantagem emocional. O autor afirma que isso pode ocorrer a medida que os pais chamam seus filhos de desobedientes ou ingratos por não cumprirem o que lhes foi dito. 

 

Truque da culpa

A culpa é um dos maiores sinais de chantagem emocional. O abusador usa a culpa para manipular a sua vítima.

A vítima desse truque tende a sentir se mal por não atender as demandas ou necessidades da outra pessoa, geralmente a vítima acaba por atribuir a culpa a si mesmo. Do ponto de vista do abusador isso é bom, porque a vítima acaba atendendo as demandas sem que seja forçada uma vez que ela quer si livrar do sentimento de culpa.

Por exemplo, caso seu parceiro diga “Se você não comprar um presente para minha mãe, você é uma péssima esposa” Isso é um truque de culpa porque, tiraram de você a liberdade de dizer não e fazem você se sentir culpada.

Medo como ameaça

O medo pode ser usado como ameaça com vista a influenciar ou chantagear a vítima. O abusador pode ameaçar deixar a vítima ou compartilhar um segredo para forçar a vítima a fazer algo que ela não está disposta a fazer. O medo torna a pessoa insegura e ela irá fazer de tudo para não permitir que se torne realidade.

 


 Ultimato

Os ultimatos tem tendência a diminuir a comunicação em um relacionamento. Este é o sinal mais frequente de chantagem emocional. O ultimato pode ser usado como ameaça para gerar medo e pressão sobre a outra pessoa.

A vítima é manipulada a fazer o que a outra pessoa deseja devido ameaça de perder algo que ela gosta. Por exemplo,” para de falar com a Julia ou vou deixar de falar com você”.

Numa situação dessas a vítima pode sentir medo, pressão e obrigação de corresponder com as demandas da outra pessoa.  

 


 

Obrigado por reservar seu tempo para ler este artigo.

Este artigo trouxe os seis sinais que indicam que você é vítima de chantagem emocional.

Reconheces algum desses sinais no seu relacionamento?  

Sabes algum sinal que não foi mencionado?

Deixe o seu comentário abaixo.